登坂車線
「うつからの脱却」、「再発の予防」、「社会とのつきあい方」をテーマに思いをめぐらす日々の記録。週3回更新。
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時間も力も限られている
より集中して、物事を片付けたい。
一方で、今持っている集中力以上のものは発揮できないことを理解している。

持っていないものに期待しない。
その代わりに、持っている力を出し切ることを、意識している。
そのためには、自身がベストコンディションである必要がある。
コンディションを保つために、行動を抑制し、睡眠をとるようにしている。

それでも、力を100%出し切ることは難しい。
それはそれで、あきらめる。
日々の記録を取り、次の機会に備える。

より巧みになることを目指して、現状維持を志す。
今は、このやり方でことが進んでいる。
続けていくことは、間違っていないだろう。
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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

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プロフィール

ふうなぎ

Author:ふうなぎ
[admin]
2012年に再就職。
社会になじむ方法を模索しつつ、毎日を大切に過ごしています。

カネ無し、コネ無し、腕力無し。
一方で、慎重さと困難に立ち向かう根気強さを身につけていると考えます。
自分の強みである探求心と分析力を、今後も伸ばしていきたい。

性格は、よく言えば周囲と調和しようとしているし、悪く言えば周囲に流されやすい。
飽きっぽく、億劫がり、嘘をつくことが不得意。
特技は、パズルを解くこと、ただし、人と対戦するゲームは除く。
気晴らしは、エッセイを読むことと、音楽を聞くこと(ジャンルは、J-POP、ジャズピアノ、クラシック)。
街歩きと旅行が好きです。

2014年の目標は、2013年の目標に加えて、「メモを取る」。

おことわり: 私の判断により、予告なしにコメントやトラックバックを削除する場合がございます。また、いただいたコメントに対する返答が遅れる、もしくは返答を差し控える場合がございます。あらかじめご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。(2012-01-10)

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