登坂車線
「うつからの脱却」、「再発の予防」、「社会とのつきあい方」をテーマに思いをめぐらす日々の記録。週3回更新。
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薬を飲まなくなって5年
現在、うつの薬を飲まない期間が5年以上続いている。

実績は作った。
一方で、この状況がいつ終わるかわからない。

環境の変化、自己の油断、体調の悪化。
何が起こるかわからない。

起こることは避けられない。
予知できないことに備え、基本的なことを日々続けていく。
小さなことをおろそかにせず、決めた手続きを1つ1つ実行し、得られた結果を評価する。
その繰り返し。

治ったとは、決して思わない。
症状がぶり返さないよう、うつから距離を保っている、という感覚だ。
心の中に常にいるし、前に出てくる機会を狙っている。
厳しく牽制し、手を緩めていない状態にすぎない。
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テーマ:うつ病(鬱病)、メンタルヘルス - ジャンル:心と身体

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プロフィール

ふうなぎ

Author:ふうなぎ
[admin]
2012年に再就職。
社会になじむ方法を模索しつつ、毎日を大切に過ごしています。

カネ無し、コネ無し、腕力無し。
一方で、慎重さと困難に立ち向かう根気強さを身につけていると考えます。
自分の強みである探求心と分析力を、今後も伸ばしていきたい。

性格は、よく言えば周囲と調和しようとしているし、悪く言えば周囲に流されやすい。
飽きっぽく、億劫がり、嘘をつくことが不得意。
特技は、パズルを解くこと、ただし、人と対戦するゲームは除く。
気晴らしは、エッセイを読むことと、音楽を聞くこと(ジャンルは、J-POP、ジャズピアノ、クラシック)。
街歩きと旅行が好きです。

2014年の目標は、2013年の目標に加えて、「メモを取る」。

おことわり: 私の判断により、予告なしにコメントやトラックバックを削除する場合がございます。また、いただいたコメントに対する返答が遅れる、もしくは返答を差し控える場合がございます。あらかじめご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。(2012-01-10)

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